にんにくの芽のドライカレー

インスタントコーヒーを入れることでコクが増します。

ひとくちメモ

ひとくちメモ

にんにくの芽が入ったスタミナ満点のドライカレーです。

  • 30 min.
  • 3 servings
  • やさしめ

材料(3人分)

  • ・にんにくの芽10本
  • ・豚ひき肉200g
  • ・玉ねぎ1個
  • ・人参1本
  • ・おろししょうが小さじ1
  • ・おろしにんにく小さじ1
  • ・カレー粉大さじ2
  • ・トマトジュース3/4カップ
  • 【A】ケチャップ大さじ2
  • 【A】ウスターソース大さじ1
  • 【A】カレールー1個半
  • 【A】コンソメスープの素1個
  • ・インスタントコーヒー小さじ1
  • ・卵黄お好みで
  • 1

    にんにくの芽を細かく切り、玉ねぎと人参をみじん切りにする。

  • 2

    フライパンに油とおろししょうがとおろしにんにくを入れ、中火でいためる。香りがたったら玉ねぎ、人参、にんにくの芽を加え、いためる。

  • 3

    トマトジュースを加える。

  • 4

    火が全体に通ったら、豚ひき肉を加えいためる。

  • 5

    カレー粉を加え、香りがたつまでいためる。

  • 6

    【A】の材料を全部入れ、煮詰めながらいためる。水分が減ってトロッとしたら、インスタントコーヒーを入れる。

  • 7

    お皿に盛り付け、お好みで卵黄をトッピングして完成。