春キャベツの肉味噌おやき

春キャベツのやさしい甘みをたっぷり閉じ込めた、具だくさんのおやき。
テンメンジャンでコクを効かせた肉味噌と、旬の春キャベツを合わせ、満足感のある味わいに仕上げました。
もっちりとした皮とジューシーな具材の旨みがクセになる一品です。

  • 1 時間
  • 2 servings
  • やさしめ

材料(4個分)

  • 【おやきの皮】
  • ・中力粉130g
  • ・オリーブオイル20cc
  • ・水40cc
  • ・グラニュー糖1g
  • ・塩1g
  • 【肉味噌】
  • ・豚ひき肉100g
  • ・塩1g
  • ・生姜(みじん切り)4g
  • ・にんにく(みじん切り)1g
  • 【A】テンメンジャン20g
  • 【A】しょう油1cc
  • 【A】水10cc
  • 【キャベツいため】
  • ・春キャベツ1/2個(約400g)
  • ・塩7g
  • ・赤味噌10g
  • ・みりん25cc
  • ・ごま油10cc
  • 【その他】
  • ・打ち粉適量
  • ・蒸し用の水100cc
  • 1

    【おやきの皮を作る】
    ボウルに皮の材料をすべて入れ、まとまるまで混ぜる。
    ひとつにまとめたらラップをかけ、約30分休ませる。
    その後、生地を4等分にしておく。

  • 2

    【肉味噌を作る】
    豚ひき肉に塩をふり、軽く下味をつける。
    フライパンに油(分量外)を熱し、生姜・にんにくをいためて香りを出す。
    豚ひき肉を加えていためる。
    火が通ったら【A】を加え、水分がなくなるまで煮詰める。

  • 3

    【キャベツいためを作る】
    春キャベツを一口大のざく切りにし、塩をふる。
    ②と別のフライパンにごま油を引き強火で熱し、キャベツをいためる。

  • 4

    少し芯が残る程度で、赤味噌・みりんを加える。
    水分がなくなるまでいためたら、②の肉味噌を加えて混ぜる。

  • 5

    【 包む】
    打ち粉をしながら生地を円形に伸ばす。
    中央に④の具をのせ、包み込んで丸く形を整える。

  • 6

    【蒸し焼きにする】
    フライパンで両面に軽く焼き色をつける。
    水100ccを加え、フタをして蒸し焼きにする。
    水分がなくなったら完成。